Ideja projekta „Sportom do sigurnosti“ razvijala se od pojave COVID-19 virusa i nužnosti pronalaženja zdravih načina života u vrijeme kad su se ljudi udaljili jedni od drugih. U sklopu virtualne utrke „Jači od korone“ 2020. godine trčali smo Zagrebom i spremali iskustva s gradskih ulica. Od Gornje Dubrave i Sesveta na istoku grada do Podsuseda i željezničkog stajališta Vrapče na zapadu, od Gornjeg Vrapča na sjeveru do Bundeka na jugu. Iduće, 2021. godine,  SG Institut je podržao tim RIOT pa je „Hobotnica sa stavom“ trčala zagrebačkim ulicama u sklopu Zagrebačkog noćnog cenera. Zatim smo se 2022. godine počeli uključivati u cestovne utrke u raznim mjestima, a rastrčali smo se i gradskim ulicama Barcelone. Ipak, udarna aktivnost bila je 2023. godine kada smo sudjelovali na utrci Hendrix Half gdje smo podizali svjesnost o opasnostima kretanja po Hendrixovom mostu. Iskustva s navedenih aktivnosti pod nazivom „Koraci koji čine razliku“ prezentirana su na nekoliko konferencija – od Konferencija ILCAD (podizanje svjesnosti o opasnostima na željezničko cestovnim prijelazima) do Konferencija DOP o društveno odgovornom poslovanju.

Tako su rekreativno trčanje i hodanje postali sastavni dio života članova safety.guru INSTITUTA, ali i šire. Zadnjih godina rekreativno trčanje, hodanje i planinarenje postao je način života mnogih u Hrvatskoj. Svjesnost o zdravom načinu života sve je učestalija kod svih generacija, a dostupnost prometnica za rekreativno kretanje dovoljan mamac za micanje iz udobnih fotelja. S povećanim kretanjem sve više do izražaja dolazi i potreba za pravilnim disanjem. Ljudi s godinama počinju disati sve pliće što je štetno za zdravlje. Duboko i pravilno disanje ima zdrave učinke na ljude jer omogućava pojačani protok limfa što za posljedicu ima brže izbacivanje štetnih tvari i jačanje imuniteta. Duboko i pravilno disanje u prometu utječe na donošenje pravovremenih i dobrih odluka kojima se štiti vlastiti život, ali i životi ostalih sudionika u prometu.

S porukom „Diši!“ odlučili smo popratiti 17 utrka u sklopu Hrvatske atletske cestovne lige 2024.:

• tri maratona: 24. Splitski maraton, 39. Plitvički maraton i 32. Zagrebački maraton.
• devet polumaratona: 7. Slavonska trka, 20. Osječki Ferivi polumaraton, 7. polumaraton Zrinskih (Čakovec), 25. Jaskanski polumaraton „Memorijal Predrag Bošnjak“, Gacki polumaraton (Otočac), 30. Varaždinski polumaraton, 37. Polumaraton Ivan Starek (Zagreb), 41. Mali maraton Nin Zadar i 5. Šibenik half marathon.
• pet utrka na 10 km: VIII. Holjevka (Zagreb), 6. Noćna 10ka, Zagreb, 4. Jasenovačka utrka, 2. Srakarsko – svibovečki cener (Varaždin) i 7. Atletska utrka za grb grada Zaprešića.

Organizatori tri utrke na području Slavonije su Ultra Maraton Klub Mazator iz Slavonskog Broda, Maraton Klub Hrvatski sokol iz Osijeka te Atletski klub JAK u suradnji s Društvom za sport i rekreaciju „Sport za sve“ iz Jasenovca.

Organizatori četiri utrke na području grada Zagreba su Zagrebački atletski savez, Atletski klub Sljeme, Atletski klub Maksimir i Atletski klub FIT iz Zaprešića.

Organizatori četiri utrke na području Hrvatskog zagorja i Međimurja su Atletski klub Međimurje iz Čakovca, Atletski klub Varaždin, Trkački klub Marathon95 te Atletski klub FIT.

Na području središnje Hrvatske tri utrke organiziraju Atletski klub Jastreb99 i Atletski klub Plitvice. Tri utrke na području Dalmacije organiziraju Udruga Maraton Split (MSP), Atletski savez Zadarske županije te Forca 08 iz Šibenika u suradnji s Atletskim klubom FIT.

U međuvremenu je ubačena još jedna utrka polumaratona u Hrvatsku atletsku cestovnu ligu. Riječ je o 6. Vukovarskom maratonu.

Osim navedenih 17 utrka u sastavu Hrvatske atletske cestovne lige 2024. tijekom godine sudjelovat ćemo na još desetak i više tradicionalnih, ali i izazovnih utrka:

• tradicionalne utrke: Hendrix Half, Zagreb21, MedvedRun, Maksimirski MZ, Boroša, Sljemenski maraton, Runger Run, Krapinski cener
• nove utrke: Strmec trail, Psunj trail i Čazma Run.

Iz navedenog pregleda vidi se kako smo se hrabro odlučili rastrčati po cijeloj Hrvatskoj. S aspekta sigurnosti zdravlja i života ljudi projekt „Koraci koji čine razliku“,  2024. godine ćemo usmjeravati u dva pravca:

1. „DIŠI za sport“ – pravilna priprema za napornu sezonu, ali i za trčanje prvog maratona u životu
2. „DIŠI za promet“ – skupljanja iskustava s navedenih utrka koja se mogu primijeniti za unaprjeđenje sigurnosti u prometu.

Na kraju ćemo znati koliko je plan  uspješan i jesu li naša očekivanja ispunjena. Zbog toga ću o svakoj utrci napisati post, podijeliti slikovni doživljaj i glazbenu podlogu koja bi mogla biti dobra za zagrijavanja prije početka utrke te video zapis. Popis glazbenih podloga za zagrijavanje u videima neće se znati do zadnje utrke pa će se nalaziti na kraju ovog putovanja.

Postovi o utrkama sastoje se od pet tematskih odlomaka i fotografija s utrke. Tematski odlomci sadrže uvodnu životnu priču, sažetak o organizatoru, sažetak o utrci, zanimljiv događaj s utrke te na kraju poveznicu utrke s prometnom pričom.

Životne i prometne priče nisu smišljane unaprijed, već su prepuštene ugođaju i trenutku uz svaku utrku. Nije dovoljno samo trčati, već i osjetiti cijeli događaj i atmosferu.

Kilometara neće nedostajati, bilo onih prilikom treniranja ili onih u vožnji do utrka te onih istrčanih na samim utrkama. Neće nedostajati niti druženja s drugim sudionicima na utrkama. Mogla bi se tu  pronaći i poneka zanimljiva priča iz gradova i mjesta koja ćemo obići.  Možda još  nekoga motiviramo na rekreativno kretanje i sport.

Duboko udahnite… krećemo!